Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 111.69g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Lorenz Чипсы, Heineken Пиво Безалкогольное, Тушеные Овощи, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Tuc Крекер, Рис Вареный, Самбери Рыба по-Польски, Чистая Линия Сахарный Рожок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|