Alkışları buraya alabilir miyim??? 57 ler sonunda görüldü..
|
57.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
337 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 14.82g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çilek, Mis Yarım Yağlı Süt, Amigo Çiğ İç Fındık, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kırmızı Vişne, Muz. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|