Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 84.40g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lasto4.ka's Weight History
|