Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 110.43g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Город Молоко 2,5%, Черника, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Смак Слойка с Сыром. Lunch: Сосиска, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Смак Слойка с Сыром, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Салат из Капусты и Огурца, Смак Слойка с Сыром. Dinner: Эклер, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|