ahcatan's Journal, 15 Jul 20

😉👏🤗
84.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 14.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1147 kcal Fat: 32.58g | Prot: 125.25g | Carbs: 79.15g.   Breakfast: Herbalife Formula 1 Cookies , Envia Petits Fromages Frais 0%, Herbalife Formula 3, Elle & Vire Carré Frais 0%,  Kiwi,  Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch:  Pain Complet, Carrefour Bleu Fondant,  Petits Pois (Surgelés),  Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Oeuf Dur, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Blanc de Poulet, Foie de Volaille, Auchan Oignons Blancs, Markal Lentilles Corail Cuites,  Chou-Fleur,  Melons Cantaloup,  Groseilles,  Graines de Chia Séchées, Markal Graines de Pavot, Pure Via Stevia ,  Café, Envia Petits Fromages Frais 0%. Dinner: Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3. Snacks/Other: Avocat, Carrefour Crevette, Petits Pois (Surgelés), Auchan Oignons Blancs, Fenouil, Oeuf Dur. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ahcatan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.