Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 111.92g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные, Рис Вареный, Активиа Питьевой Йогурт. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|