Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 67.32g | Carbs: 53.17g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Caldo Verde, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Perdigão Salsicha. Snacks/Other: Yoki Batata Palha Tradicional, Doces União Geléia de Mocotó, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Queijo Quente Mineirinho, Cachorro Quente. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|