Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 114.82g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Борщ со Свининой. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Малина, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Абрикос, Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BotAne4ka's Weight History
|