|
gooo
|
97.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 118.32g | Carbs: 421.27g.
Breakfast: Black Tea, Bananas, تفاح أحمر, فول الفول المدمس, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, خبز مصري خبز مصري بلدي. Lunch: تشيزا موتزاريلا تشيزا موتزاريلا, خبز مصري خبز مصري بلدي, برجر لحم برجرلحم. Snacks/Other: Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة, Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة, Black Tea, Black Tea, Bananas. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|