ahcatan's Journal, 02 Jul 20

⌛doucement 🤗
84.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1435 kcal Fat: 85.25g | Prot: 93.40g | Carbs: 68.55g.   Breakfast:  Fromage Brie,  Pamplemousse (Rose et Rouge),  Concombre (Pelé),  Oeuf Dur,  Mozzarella. Lunch: Herbalife Formula 1 Cookies , Tablier Blanc Amandes en Poudre, Courgette, Oeuf, Auchan Amandes Effilées, Pure Via Stevia , Pomme, Auchan Pâte Sablée, Stoeffler Knack d'alsace, Mozzarella, Marque Repère Haricots Blancs, Choux Blanc,  Chou-Rave,  Café au Lait,  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tramier Huile de Pépins de Raisin. Snacks/Other: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies ,  Tomates Cerises. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
100g par jour ça me va très bien😊🌤🍲 
02 Jul 20 by member: ahcatan
c'est déjà bien 💪👍😉 
02 Jul 20 by member: pepslavie

     
 

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