Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2013
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 28.11g | Carbs: 356.92g.
Breakfast: Банан, Груши, Банан. Lunch: Банан, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Черешня, Груши, Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис, Яблоко. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|