Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1183 kcal
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Fat: 90.37g | Prot: 69.47g | Carbs: 25.40g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro). Dinner: Coxa de Frango, Sereno Lingüiça Defumada Blumenau, Psyllium, Abobrinha Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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