Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2013
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 79.58g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Мармелад Вишня, Огурцы Кислого Рассола, Шашлык из Перепела, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре. Lunch: Кока-Кола Лайт, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шашлык из Перепела, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Ашан Творог 0%. Snacks/Other: Ptotos Inc Колбаски из Мяса Стауса с Перцем, Кока-Кола Кока-Кола Лайт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|