Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 87.63g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Пирог, Капучино, Яичница. Lunch: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Избенка Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Избенка Ряженка 3,2%, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianita_SV's Weight History
|