Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 27.85g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Сыр Гауда, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Черешня, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Агро-Альянс Крупа Манная, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Сельдерей, Банан, Шпинат, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Яшкино Печенье Сдобное Американское. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|