Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1185 kcal
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Fat: 90.75g | Prot: 72.72g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, La Violetera Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Sadia Bisteca Suína, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Frimesa Presunto Fatiado, Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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