Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 78.63g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Богдаша Молоко 2,5%, Стародворье Ветчина Дугушка , Яйцо, Помидоры, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Кукуруза. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|