Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 64.23g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|