Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 125.02g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лаваш, Тортилья, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб, Пряник, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Dinner: Кабачок, Курица в Сливках, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Orion Чокопай, Икра Карася. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|