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Tão feliz que mesmo após ter abusado um pouco do carboidrato no fim de semana, hoje ao me pesar tive essa surpresa maravilhosa! Low carb e jejum são vida!
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104.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 79.82g | Prot: 31.86g | Carbs: 105.96g.
Dinner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Caldo vermelho e verde, Suco de Limão. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Óleo de Milho, Base do Bolo de Macaxeira. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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