Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 73.78g | Carbs: 9.47g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|