Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 109.54g | Carbs: 51.54g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Цикорий с Молоком. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lasto4.ka's Weight History
|