Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 82.85g | Carbs: 256.95g.
Breakfast: Банан, Сахар, Овсяные Хлопья, Тортилья, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Яблочный Сок, Макароны Отварные. Dinner: Зеленые Оливки, Салат Овощной, Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|