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Aqui é uma montanha russa 🗻😭😭😭
Agora vamos tentar novamente segue o plano🤦🤷🤷
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69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 77.78g | Prot: 88.19g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: Ovo de Codorna. Lunch: Perdigão Bacon Fatiado, Copacol Raquete de Frango , Arroz de Couve Flor, La Pastina Tomates em Cubos, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão. Dinner: Hinomoto Shoyu Light, Copacol Raquete de Frango , Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Ice By Nice Picolé de Pasta de Amendoim. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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 Comments
10 Jun 20 by member: Adryana75
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Vai dar tudo certo, vamos conseguir👏🏻👏🏻👏🏻 minha meta é 75. Seu peso inicial é um sonho pra mim, quase uma utopia.
10 Jun 20 by member: clariana86
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jujuzitaah's Weight History
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