Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 70.74g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Aveia, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mineirinho Pão de Queijo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|