Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 66.23g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Банановые оладушки от NadiArt, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гречка с Грибами. Dinner: Манго, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|