Настасья.
32 года. Рост 168 см. Желанный вес последний раз видела перед беременностью.А это в далеком 2017 году. За время беременности набрала 26 кг, так как ела за себя и за того парня) С тех пор диеты, ограничения, срывы. В 2020, впитав в себя всю доступную информацию о ПП и физ нагрузках, сбросила 8 кг за 1,5 месяца. Затем отпуск, искра, буря, безумие и "Здравствуйте, это снова мы!".
Минимальные 66 кг были в сентябре 2021 года, когда на стрессе не ела сутками. Спустя год на весах страшные 79,5.
Новый этап начат в конце октября 2022 года. Строю свой путь без жестких ограничений, без насилья над собой, с вниманием не только к весу, но и к здоровью в целом.
Всем добра!