Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1298 kcal
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Fat: 100.10g | Prot: 73.42g | Carbs: 25.17g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Menina Leite de Coco, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Cenouras, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Coxão Mole Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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