Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 120.90g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Му-Му Творог 5%, Сарафаново Сметана 20%. Lunch: Салат из Помидоров, Азбука Вкуса Ribas Del Cua Joven, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Зерница Пряники Славянские, Данессия Салат Спаржа с Морковью Маринованная по-Корейски, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Molisana Макароны. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|