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Poxa! Isso porque fui a uma festa ontem, mas andei muito, brinquei de box no Kinect. kkk
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88.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 115.72g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Patê de sardinha e maionese, Café com Açúcar, Requeijão, Pullman Pão de Forma. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pinhão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Perdigão Tirinhas de Frango. Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, La Serenissima Leite em Pó Desnatado (La Serenissima), Pullman Pão de Forma. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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