Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 31.00g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Denmax Сыр Осетинский, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Denmax Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Говяжий Бульон, Помидор Тушеный, Говядина Тушеная, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisilman's Weight History
|