|
🤪🤨🥴🧐
Mon corps m'envoie un message
C'est
une blague?
une proposition ?
un avertissement ?
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 117.17g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Istara La Tomme du Pays Basque, Franprix Beaufort . Lunch: Florette Chou Rouge, Oeuf, Asperge, Tomates Cerises, Rians Faisselle 6%, Basilic, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3, Radis, Auchan Oignons Blancs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Roquette (Rocket), Tomates, Haricots Verts, Banane, Blanc de Poulet, Carrefour Viande Des Grisons. Dinner: Fraises, Concombre (Pelé), Côté Table Pâté de Foie, Pain de Seigle, Auchan Viande des Grisons (23g). Snacks/Other: Herbalife Barre Repas, Melon, Melon, Radis, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pamplemousse (Rose et Rouge). more...
|
|
3561 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 35 minutes, Cooking - 2 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|