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Voltando ao peso...
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90.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 50.44g | Prot: 53.84g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Nestlé Nesfit, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Iogurte Desnatado, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Quero Feijão Carioca, Polenghi Queijo Minas Frescal, Scala Queijo Prato, Arisco Maionese, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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steady weight
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deborahmartini's Weight History
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