Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 96.12g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга, Авокадо Авокадо, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Snacks/Other: Ашан Миндаль Лепестки, Фермерский Продукт Творог 9%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Кубанский Молочник Сметана 20%. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|