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75일 차) 저탄고지 + D
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75.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2451 kcal
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Fat: 188.56g | Prot: 124.26g | Carbs: 80.41g.
Lunch: 서울우유 무가염 버터, 갈치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈, 무첨가 두유, 아보카도, 호두, 소불고기, 마늘, 홍홍푸드 생생 건두부, 토마토. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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happinessstar's Weight History
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