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69일 차) 대자연, 마그네슘+단식 41시간 후 측정, 48시간 채운 후 저탄고지
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76.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2686 kcal
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Fat: 228.98g | Prot: 121.14g | Carbs: 43.91g.
Lunch: 홍홍푸드 생생 건두부, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈, CJ 햄스빌베이컨, 카누 카누 다크로스트 미니, 새송이버섯, 서울우유 생크림, 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브로콜리, 호두. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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