Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 130.24g | Prot: 88.28g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Редис, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Сметана 26%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiak91's Weight History
|