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73일 차) 저탄고지 + D
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75.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2246 kcal
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Fat: 166.16g | Prot: 125.30g | Carbs: 69.18g.
Lunch: 검은콩밥, 홍홍푸드 생생 건두부, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 양상추, 오뚜기 골드 마요네스, 깻잎, 소불고기, 연세 무첨가 두유, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 토마토, 호두, 달걀, 고등어. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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happinessstar's Weight History
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