Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 51.52g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Refogado. Snacks/Other: Crackers de Trigo Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PrisMotaSousa's Weight History
|