Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 123.44g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Цикорий с Молоком. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Приготовленная Камбала, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Excess Free Пирожное "Кольцо с Творожным Кремом". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lasto4.ka's Weight History
|