Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 81.57g | Carbs: 265.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Монастырский, Мёд, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Yelli Кашка Пшенная с Клюквой. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Сыром, Курица Гриль, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Блины 19/05/2020, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Zott Monte Maxi, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Сырники 20/05/2020. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|