Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 74.32g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Жменька Гречневые Хлебцы. Lunch: Три Медведя Мороженое Фисташка, Перепелиное Яйцо, Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодая Морковь. Dinner: Живи Здорово Псиллиум, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Snacks/Other: Молодая Морковь, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|