Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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1317 kcal
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Fat: 95.26g | Prot: 84.34g | Carbs: 34.83g.
Breakfast: Mineirinho Pão de Queijo, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Sabor Mineiro Pão de Queijo, Ovo (Inteiro), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Bacon, Olho Linguiça Blumenau. Dinner: Guigui Pururuca Frita, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Limão, Água. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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