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54일 차)치팅 오지게 함(아침8시~저녁8시) + 맛불리 정체기 타파 시작
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78.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3380 kcal
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Fat: 117.56g | Prot: 86.12g | Carbs: 424.33g.
Lunch: 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 페레로 누텔라, 파리바게트 쫄깃한 토스트, 오뎅꼬치, 김밥천국 김밥, 삶은 계란, 오리온 썬칩 갈릭바게트맛 (80g), 오리온 썬칩 (28g), 참기름, 팔도 팔도비빔면, 남양유업 맛있는 우유 GT, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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happinessstar's Weight History
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