deborahmartini's Journal, 15 May 13

É devagar, é devagar, é devagar é devagar devagarinho.

90,8....São apenas 200 gramas, mas vale a comemoração com meu "champanhe" de chá de kombucha. (probiótico natural).
Até o final do mês quero chegar, pelo menos aos 90.

Abraços persistentes!!!

90.8 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1160 kcal

Fat: 43.35g | Prot: 44.35g | Carbs: 147.83g.   Breakfast: Açúcar em Pó, Café com Açúcar, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Requeijão, Torrada Multi Grãos, Leite em Pó Desnatado Molico, Ricota Fresca. Lunch: Salada Verde Mista, Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Steak de Frango. more...