|
61,8
|
62 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 40.74g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Banana bread, Tahin Pekmez, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salça, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin. Dinner: Karışık Tahıllı Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Fırında Köfte, Çoban Salatası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigdossg's Weight History
|