Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 80.27g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Дольче Запеканка Творожная с Грушей, Банан, Агро-Альянс Крупа Манная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Пицца 3 сыра 07/05/2020. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Icecro Пломбир с Шоколадным Печеньем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|