Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 104.33g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Комо Сыр с Орехами, Каша Рисовая на Молоке, Natura Творожный Сыр с Копченым Лососем, Куриное Филе Вареное, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Smachos Говядина Сыровяленая. Lunch: Smachos Говядина Сыровяленая, Верес Баклажаны в Аджике, Простоквашино Сметана 10%, Щи Мои, Ёжики в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домашня Плетенка с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|