|
Вес ведет себя странно. Сначала стоит, потом резко падает грамм на 200-400, следующий день - предыдущее значение, через день - два снова этот же вес и уже в стабильности. И снова стоим. Фактически весы показывают 77, но пусть будет предыдущее значение.
|
77.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 71.13g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Smachos Говядина Сыровяленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домашний Паштет из Куриной Печени, Vici Лосось Слабосоленый, Каша Овсяная Молочная, Kraft Сыр Филадельфия. Lunch: Каждый День Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Щи Мои, Рулет Куриный с Грибами и Беконом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Bob Snail Мармелад, Селянське Молоко 2,5%, Шоколадный Пирог с Ганашем и Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|