Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 75.85g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе, Молоко. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Dinner: Яичный Белок, Кофе, Молоко, Мираторг Шпик по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Чеснок, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Шарлотка с корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Золотой Ключик Ириска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|